相信在座的各位仙女都有困惑：吃零食这么美好的一件事，怎么就容易充满罪恶呢？难道就没有一个又解馋，又便宜，又不长胖的零食吗？下面小编给大家总结了几个好吃又健康的零食...

如果你在减肥期间吃得太多，该怎么办？我们经常被教导在饭后休息，才可以使身体消化食物。有句名言饭后百步走，活到99岁。饭后散步的概念是中国文化的一部分。 与体重增加有关...

曾经的社会人们的第一意愿是吃饱。 现代社会，物质条件越来越好，人们开始意识到健康才是人生最大的财富。 离开健康一切都可能成为零。 于是，养生保健成了人们的热议话题。...

豆类是比较适合糖友的一类食物，它们热量不高，但是营养十分丰富，能为人体提供大量的植物蛋白、膳食纤维、维生素与矿物质，而且升血糖比较慢，它们含有的各类营养物质还对防...

甘油三酯(又称中性脂肪)是由甘油与长链脂肪酸结合而成,它是人体内含量最多的脂类,人体内大部分组织都是利用甘油三酯分解的产物供给能量的。与此同时,肝脏、脂肪等组织还可以进...

中年人是一个特殊群体，为保证身体健康，平日生活一定要注意养生工作。做好中年人的养生保健，首先要有一个正确的保健理念，以达到科学养生，强身健体的目地。 忌馋 少年长骨...

养生已然成为了二十一世纪人们经常讨论的一个话题，人们的生活水平越来越高，人们对于死亡越来越不愿意接受，人们对于生活的美好越来越有追求。因此，人们开始养生。可能大多...

人的身体就像一部精密的机器，随着时间的推移，它的各个部件都会发生老化，今天就和大家聊一下人到中年如何保养,年过四十记住七件事，相信大家听过、看过不少专家的养生方法，...

人一旦步入了中年，身体的各部分机能都会逐渐的下降，这个时候养生知识就派上用场了，除了日常的运动以外，还应该做好日常的饮食保健。下面就让我们来了解一下。 中老年男人怎...

中年男人要养生，这6个生活好习惯应坚持！ 第一、饮食结构要科学合理 中年男性的社交活动频繁，如果吃过多的加工食品，必然导致肥胖、身体代谢功能失调等。所以，中年男人应注...

骨质疏松在当今社会是一种很常见的疾病，得了骨质疏松如果不及时治疗，会随着年纪的增大而使得病情加重。骨质疏松症除了骨痛、抽筋等症状以外，还会导致骨的脆性增加，容易发...

麻疹是一种急性呼吸道传染病，经空气飞沫传播，传染性极强。 不少宝爸宝妈会问：宝宝按时打过疫苗了，是不是就不会得麻疹了？其实，虽然接种麻疹疫苗是预防麻疹最有效的方法，...

宝宝低热两天后，出现身上红点的情况，这种症状是很符合幼儿急疹表现的。幼儿急疹多发生于两岁以内的宝宝，尤其是一岁左右的宝宝，最为多见。 幼儿急疹是很常见的急性发热发疹...

宝宝出疹子，在婴幼儿期是很常见的，那宝宝出疹子会有哪些症状呢？ 宝宝出疹子，最典型的症状就是热后疹出，首先发热症状常常是以高热为主的，体温在39度左右，持续时间在三天...

宝宝是家庭里面的重心，一旦出现有什么的不舒服，发烧、感冒、长红疹等家长们都很楸心。例如有一些宝宝身上长了红疹，很多的家长都不知道如何去处理，以为宝宝得了什么样的怪...