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过年最常吃的6大食物,个个很经典,感觉少吃一

2020-01-21 14:01
  春节。春节快到了,过年是中国人餐桌上最丰富的时候,各种美食应有尽有,虽说有南北差异的不同,但有些食物是必不可少的。今天分享6种过年常吃的食物,90%以上的家庭都会吃,感觉少吃一样都不像过年呢,下来随我一起来看看吧。
 
  ----【牛肉胡萝卜饺子】----
 
  北方人过年一定要吃饺子,饺子的形状像极了金元宝,寓意着招财进宝。早春乍暖还寒,倍儿香的牛肉胡萝卜水饺,补充优质蛋白质和多种营养,厨房还少油烟。
 
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  【材料】面粉800克,面粉用凉水460克左右,牛肉500克,胡萝卜5根,大葱1根,鲜姜1块,蚝油30克,酱油适量,盐适量,芝麻香油30克,肉馅用凉水适量
 
  ----【制作过程】----
 
  1.面粉和凉水入盆中搅拌絮状揉成面团,揉好的面团收圆放盆里,盖上盖子饧至少30分钟再用,面团会滋润柔软;
 
  2.牛腿肉的筋膜去掉,瘦肉切3公分左右的块,用绞肉机打成肉糜;
 
  3.打好的肉糜入盆中,再用绞肉机将大葱段、姜块打成末同入肉盆中;如果家中有人不吃葱姜,可以将葱姜切细丝入碗中泡水,用葱姜水来调理馅料也是去腥添香的好方法;
 
  4.加适量蚝油、盐、酱油、芝麻香油、凉水,将肉馅搅拌均匀;因为牛肉太瘦,所以放了些芝麻香油;
 
  5.胡萝卜刮皮后擦细丝,再切成末,与肉馅混合均匀;
 
  6.饧好的面团搓成长条、切成小剂子、擀成圆皮,包上馅料,大肚饺子就包好了,入锅中煮熟,开吃喽!吃时还可以蘸着腊八醋、辣椒油,更添风味。
 
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  ----【苹果私房话】----
 
  1.饺子的面团要软硬合适,水量一般是面粉量的55%左右为宜,但不同的面粉吸水率不同,根据情况来调整;想要面皮筋道滑爽,还可以放个鸡蛋和少许盐;
 
  2.胡萝卜的含水量不是太多,所以无需提前放盐杀水,剁成末后直接入肉馅中混合均匀即可。
 
  ----【清蒸黄花鱼】----
 
  鱼就不多说了,寓意着年年有余,过年家宴一定要有一条鱼,我用清蒸的方法,鱼身划上花刀,塞上姜片去腥味,只需蒸几分钟,上桌前洒上香葱、姜丝泼热油,淋上蒸鱼豉油,鱼肉洁白香嫩,过年即使多吃几口也不上火。
 
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  【材料】黄花鱼1条,香葱5棵,姜1块,植物油20克,蒸鱼豉油40克,黄酒少许
 
  ----【制作过程】----
 
  1.大黄花鱼刮鳞去鳃去内脏及腹内黑膜,清洗干净;
 
  2.用利刀在鱼身体两侧斜着拉3刀;
 
  3.姜切薄片,宽窄和鱼身上的刀口差不多;
 
  4.将每个刀口都塞一片姜,鱼肚和鱼鳃中也各放几片,表面和肚子里淋少许黄酒,腌10分钟;
 
  5.现在开始蒸鱼喽!我用的蒸箱,无需预热,直接将鱼送进去,100度蒸13分钟;如果用普通的蒸锅,大火上汽后蒸10-15分钟;
 
  6.出锅后将鱼汤倒掉,再撒一把香葱末和细细的姜丝,将热油泼在上面,再把蒸鱼豉油沿着鱼身淋入盘中!
 
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  ----【苹果私房话】----
 
  1.黄花鱼不管是用蒸箱还是蒸锅蒸,蒸出来汤汁要倒掉,这样一是去腥,二是有了热油和蒸鱼豉油的浸润,鱼肉才香;
 
  2.将热油泼在香葱姜丝上面是点睛之笔,可以激发出二者的香气,通过油脂浸润在鱼肉中,如果只吃无油的蒸鱼,此步热油可以省略。
 
  ----【八宝饭】----
 
  年年都少不了一碗八宝饭,这是很有名的一道小吃,糯米蒸熟,拌以糖、油、桂花、倒入装有红枣、薏米、莲子、桂圆、等果料的器具内,蒸熟后再浇上糖卤汁即成。其味道甜美,是节日和待客佳品。
 
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  【材料】糯米300克,红豆沙,桂圆干,葡萄干,红小豆,花生米,莲子、红枣,白糖,猪油
 
  ----【制作过程】----
 
  1.糯米清洗干净,用凉水浸泡4个小时以上,入电饭煲选择标准米饭;
 
  2.去芯莲子、花生米、红小豆和糯米同时间浸泡;
 
  3.葡萄干、桂圆肉用少量水泡软;
 
  4.做熟的糯米饭加适量的白糖、一勺猪油混合均匀;
 
  5.碗的内壁先涂抹上一层猪油,然后将桂圆肉和葡萄干铺在碗底,取一团糯米饭轻轻按压在果肉上面,将红枣拉成条插在糯米上,再码上花生米和莲子;
 
  6.将适量的糯米捋成条状,轻轻按压贴在碗壁上,使中间形成一个小窝;
 
  7.将豆沙馅填在中间的小窝里,再随意将剩下的配料装饰在周围,我是将煮熟的红豆贴了一圈;
 
  8.将剩下的糯米饭铺在顶部;
 
  9.入蒸锅中,上汽后蒸40分钟左右,出锅后倒扣在盘中即可食用。
 
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  ----【苹果私房话】----
 
  1.糯米提前泡透,加少量水焖熟;
 
  2.加了白糖和猪油,糯米油润润,而且好操作;
 
  3.配料可以随自己的喜欢进行调整,莲子要去掉芯,花生、红豆这些一定要提前煮熟,要不然生的这些即使蒸的时间久还是干;
 
  4.碗壁上涂抹一层猪油比较容易脱模,如果有饮食忌讳或者信仰,可以将猪油换成植物油或者其它油;
 
  ----【红糖年糕】----
 
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  【材料】年糕1块,红糖适量,油适量
 
  ----【制作过程】----
 
  1.自制的年糕1块;
 
  2.切成厚约一公分的大片;
 
  3.平底煎锅中倒少许油,油热后,将糕码放在锅底;
 
  4.小火煎至两片金黄;
 
  5.煎年糕的同时,红糖加少许热水,慢慢融化;
 
  6.如果不易化掉,放在热水锅中蒸几分钟就好啦;
 
  7.煎好的年糕码入盘中,将红糖汁淋在上面,流口水,一定要趁热吃才香。
 
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  ----【苹果私房话】----
 
  1.块状的红糖比较密实,可以先刀切成小块,再倒少许热水,就很容易融化了;
 
  2.糖尿病患者就忍住口水,不要吃这个红糖了,以免发生危险。
 
  ----【春卷】----
 
  春卷型似方方正正,像金条,过年吃春卷寓意着黄金万两。
 
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  【材料】面粉150克,凉水95克左右,绿豆芽一盘,韭菜一把,胡萝卜一根,油适量,盐少许,十三香3克左右
 
  ----【制作过程】----
 
  1.面粉入盆中,逐量加入凉水,和成面团饧15分钟;
 
  2.韭菜、胡萝卜、绿豆芽清洗干净备好;
 
  3.韭菜切寸段;
 
  4.胡萝卜擦丝;
 
  5.炒锅中倒适量油,先将胡萝卜入锅中翻炒几下;
 
  6.倒入豆芽菜翻炒一分钟,韭菜入锅中,加盐、十三香,断生盛出;
 
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  7.面团揉揉更有韧性,搓成长条,切成均等的小剂子;
 
  8.小剂子摸油擀薄面皮,放上馅料;
 
  9.面皮两侧往里一折,自从下往上卷收口;
 
  10.锅中放油,将春卷封口朝下,码放煎锅中;
 
  11.小火煎至两面金黄,出锅装盘。
 
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  ----【苹果私房话】----
 
  1.面团的水量看手感,不要硬,饧后才柔软滋润,怎么擀怎么听话;
 
  2.馅料可以随自己的喜欢调整;
 
  3.面皮不用纠结是圆是长,只要擀的薄能包住馅就可以,面皮很柔软,可以一边卷一边抻;
 
  4.油煎或者油炸随意,看自己的喜欢;
 
  5.煎好的春卷趁热吃,凉了就不脆了。
 
  ----【黑芝麻汤圆】----
 
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  【材料】糯米粉200克,凉水适量,生黑芝麻160克,白糖65克,猪油65克
 
  ----【制作过程】----
 
  1.生的黑芝麻用料理机打成粉末;
 
  2.黑芝麻粉中加入白糖、猪油,用量可以随自己的喜欢,我的这个不是特别甜,也不是特别油,但热量已经很高了;
 
  3.戴上一次性手套,抓捏均匀成团状;
 
  4.称重,将黑芝麻馅分成15克左右一个,搓成球,盖保鲜膜防止水份蒸发;
 
  5.糯米粉加凉水混合均匀,糯米粉很吃水,我称了一下,糯米粉我用了200克,凉水大概用了180克;
 
  6.用筷子搅拌成团,手能顺利捏成团;
 
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  7.揪一块乒乓球大小的糯米团放进开水锅中煮2分钟,完全煮熟后捞出来;
 
  8.小面团放进大面团中,小面团起到粘合的作用;
 
  9.用手揉均匀,揉好的糯米面团柔软而不粘手;
 
  10.将糯米面团称重后分成18等份,与黑芝麻团等量;
 
  11.取一个糯米面团,用手拍扁后捏出圆形,放一个黑芝麻馅在上面;
 
  12.左手大拇指轻轻按住芝麻球,右手连转边用虎口将皮往上搓,封口,揉一揉成圆球状;
 
  13.所有汤圆都处理好,如果当时不煮,要用保鲜膜盖住,防止水份蒸发;
 
  14.水沸腾后,将汤圆入锅中,勺子迅速推动,防止粘连,待汤圆全部浮起,捞出碗中开吃吧!
 
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  “用爱制作美食,用心记录美好;用简单的做法,呈现食材的醇正味道”。我是Meggy跳舞的苹果,曾经是一名英语老师,现在是为爱下厨房的家庭的煮妇。在和油盐酱醋打交道的日子里,心也变得越发温柔,也愈发感到“陪伴”才是世间最美好、最重要的。
本文来源:今日头条

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