炸酱面是一直是深受北京人喜爱的美食,现在炸酱面也不只局限于在北京,在去全国遍地开花。相声演员岳云鹏跨行开店,就是卖炸酱面。!一听价格都会觉得太贵了,不过真的看到面的食物后会觉得价格还是可以的。因为他这个面的分量特别的大,各种配料也同样很多,就拿炸酱来说,已经是同样面馆的两倍。有一次于谦来到店里吃面,看到面碗后觉得就是盆一样,分量真的很足了。今天小编就给大家来介绍一下简单版炸酱面的做法。
炸酱面
By乐儿6395
配料:
面条200克、薯苗50克、花生油15克、姜10克、蒜1粒、葱1棵、黄酱20克、甜面酱10克、料酒5克
烹饪步骤:
1.称出所需面条份量
2.准备其他材料
3.薯苗洗净待用,姜、蒜子剁碎,葱切成葱花
4.烧开水,加入薯苗焯熟,加入少许油
5.盛出
6.加入面条,煮至熟
7.盛出面条,码上薯苗
8.热油锅,加入姜末和蒜末,慢火爆香
9.加入葱白,一直慢火
10.加入黄豆酱和黄豆酱,爆2分钟左右
11.加入料酒
12.加入清水
13.慢火煮至稠
14.加入炸酱便可
烹饪小贴士:
面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等;面条易于消化吸收,有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。食用功效1、养胃:吃碗温热的面条最有利于营养吸收;易于消化吸收经过煮沸的面条最为洁净,可以大大减少肠胃疾病的发生,因此面条成为中国最常见的食品之一。2、增强免疫力:口感筋道的面条所含的蛋白质更多,能补充人体所需的营养。蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素,为构成白血球和抗体的主要成份;3、改善贫血,促进人体气血运行。