没有人会拒绝美食，但我们一定要拒绝"假美食"，特别是那些人工合成的垃圾食品，却都是小朋友们最爱吃的！这6种公认"最脏的垃圾食品"，一定不要让小朋友再吃了，看看大家平时都喜欢吃哪几种？

　　1、无骨鸡柳

　　街边卖的无骨炸鸡柳，撒上一点孜然和辣椒粉，香辣可口，是何等的美味？但很多无骨鸡柳都不是用新鲜的鸡肉制作的，掺淀粉就算了，但掺的这些淀粉特别吸油，本身就是"地沟油"炸制，吃完感觉吃的全是油！

　　2、细粉

　　我们老家叫粉类制的食物，都叫细粉。不管是土豆粉还是红薯粉，都是用淀粉冒充的，添加了一点"红薯香精"之类的东西就让细粉变得香滑可口，充满了香味。还有米线这种美食，有些吃起来简直是"塑料"。

　　3、果冻类软糖

　　小朋友最爱吃的果冻，夏天冰镇一下，酸甜可口，香嫩爽滑，还有吃冰淇淋的感觉。还有果冻软糖等，常吃果冻并不会影响健康，但会影响身体对锌等微量元素的吸收，尽量还是用其他零食来替代果冻吧。

　　4、肉丸、蟹白

　　我们吃火锅、麻辣烫、关东煮最爱吃的涮菜，其实有很多都是人工合成，特别是这些比较受欢迎的肉丸子、川粉、鸭血之类的美食，或多或少都添加了一定的人工物质，口味吃起来依然爽滑美味，如果是"良心商家"，会用淀粉来掺制。

　　5、奶油制品

　　两个鸡蛋，250g淀粉，再加上白砂糖和黄油，自己在家就能做出甜美的奶油。但是许多"人造奶油"并不会有这么多讲究，他们只追求味道，香甜即可，吃多了很容易发胖。

　　6、高汤

　　特别是许多想喝煲汤却又懒得做的吃货，买来的高汤料都有添加水，还有"浓汤宝"这种"高汤神料"，味道可能比自己做得更好喝，但其他的就不多说了。