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白薯和柿子不宜在短时间内同时食用

2022-02-07 17:36

  白薯是一种深受大家喜爱的食物。在进入秋季,气温转凉之后,白薯开始慢慢地进入了市场。大家偶尔在街边看到烤白薯的时候也会买一个享受一番。但是,在吃白薯的时候却需要注意不要与一些食物一起食用。

  1、白薯和柿子不宜在短时间内同时食用。

  如果食量多的情况下,应该至少相隔五个小时以上。如果同时食用,红薯中的糖分在胃内发酵,会使胃酸分泌增多,和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚,产生硬块,量多严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡。如果感觉胃部不适,一定要去医院做胃镜,看看是否有胃出血或胃溃疡。

  2、白薯和鸡蛋最好不要一起吃,地瓜里有糖分,糖和鸡蛋一起吃回导致腹痛。

  3、白薯和河蟹相克:两者一起使用会容易导致体内结成柿石。

  4、白薯不宜与香蕉同食。

  因此,大家在吃白薯的时候一定要注意了,别忘了上面提高的注意事项,以免损害了自己的身体健康。

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