如何知道自己是否缺钙呢?
当我们的年龄到了 50岁左右 ,身体开始出现明显的衰落,很多朋友呢,以往不再关注的事也变得越来越关注了,而 是否需要补钙 就是其中很重要的一项,那么到了这个年龄到底 是否需...
3种食物最好少吃,小心尿毒症找上你
尿毒症患者越来越多了,这跟我们日常饮食习惯有很大的关系。袁医生提醒大家,这3种食物最好少吃,小心尿毒症找上你 1、浓香肉汤,肉汤中含有大量的盐分、油脂和嘌呤,很容易诱...
心系人民健康、群众安危的浓浓关怀温暖人心
健康是幸福生活最重要的指标。3月24日,正在福建考察调研的习近平总书记,来到三明市沙县总医院实地了解医改惠民情况,鲜明论述健康之于生活和发展的重要意义,彰显人民至上、...
生活中应做到“2多、2少”稳定好血压水平
高血压如今已经成为一种普遍性疾病,尤其是在中老年人群中十分多见。 高血压犹如埋在身体内的一颗不定时炸弹,一旦血压控制不稳,可损害到 心脏、肾脏 等的健康,严重时可引起...
不想招惹糖尿病这3种食物少碰
众所周知,糖尿病主要是由于内分泌失调所引起的,特别是很多人长期饮食不当,导致体内的胰岛素水平受损,血糖水平失去平衡,从而引起了糖尿病。 可以说,多数糖尿病,都和饮食...
“营养”呵护受伤的胃 、科学合理是关键
民间传言 十人九胃病 事实上(吹牛不打草稿 我就没有) 并非危言耸听 有数据显示 我国胃病患者1.2亿 (哎呀妈呀不查不知道) 其中 慢性胃炎发病率达30% 随着生活水平的提高 胃炎发...
冠心病临床表现有哪些呢?
冠心病是很常见的心脏疾病之一,发病率也很高,大多数发病人群是中老年人。因为中老年人随着年龄的增长,身体各个器官功能就会有所下降,心脏功能也会有下降的现象,再加上老...
揪出大脑“垃圾”堆积的4大元凶
当我们的手机垃圾过多时,会出现卡顿,其实身体也一样。肠道中的代谢垃圾过多,会导致便秘、口臭、肤色晦暗;血管中的代谢垃圾过多,会造成堵塞,导致心血管疾病你可知,大脑...
血压高的中老年人,生活中要注意这些事情
随着生活水平和质量的上升,越来越多人的生活,变得更加丰富和浪漫,餐桌上的美食也变得愈加丰富,但是享受的生活中美好的食物后,身体总是会出现诸多的小毛病,也成为了中老...
阴虚火旺造成的失眠该怎么办呢?
不知道各位有没有这样的感觉?你并不是入睡困难,但是睡后易醒,醒了就再也睡不着,还常常伴有五心烦躁、心悸出汗、口干咽燥、头晕耳鸣、舌红等症状。 这种类型的失眠,在中医...
高血压发出的第一个信号,一般在头部?
近些年来, 高血压的发病率是越来越高 ,很多患者因为血压没有得到合理有效的控制,从而导致 心脏、肾脏和大脑 等器官受到损伤,严重的还导致 瘫痪、死亡 等现象,给患者的身体...
你该什么时候停止一天的饮食?
对于我们来说,饥饿恶魔在晚上开始生活,告诉我们睡觉前我们绝对需要吃一些食物。或者你的朋友预订了一个晚上9点的晚餐。 虽然吃晚了会感觉很满意,但也会产生负面影响,包括...
养生先养脚、祛除湿寒百病消
阳春三月,万物复苏,天气也逐渐转暖,但此时寒气还没有完全消散,气温忽高忽低,还时不时下雨,着实让人没精神,就连抵抗力都降低了 但此时却是机体蓄积能量的好时机,根据春...
肝病患者+饮酒,危害到底有哪些?
遇到的病人比较多,大部分情况下我都会交代患者严禁饮酒,避免熬夜,但是还是有患者会饮酒。 经常有患者咨询,实在没忍住喝了一点酒,危害到底有多大? 比如这里就有一位患者...
总是打嗝嗳气是有原因的?
生活中总有这样的一部分人经常打嗝停不下来,还嗳气,感觉胃里在反酸,很难受说不出来,很多人觉得这种情况可能是自己吃东西太快,没消化,有的人认为只是上火了,有的人觉得...