女人45岁后，多吃5种天然雌激素，改善气色，比同龄人年轻 对于女性朋友来说，生活中要多加注意，给身体补充充足的雌性激素，这样对于女性来说不仅皮肤状态得到改善，还能有助于...

到了中年阶段的男性，身体开始有衰老的迹象，在走下坡路的过程中，需要注意良好生活习惯养成，如果没有遵循正确的养生原则，远离坏习惯，可能在重要器官受损伤的情况下影响健...

面条自古便有，早在东汉、魏晋南北朝时期，就有了对面条的记载，当时的溲面、煮饼、汤饼等，指的都是面条，而到了宋朝面条一词才正式通用，做法也愈发丰富起来。到今天已经发...

很多人都觉得咽痛，牙龈肿痛，发痘痘都是上火了，出现这种症状的人往往会去喝凉茶、吃苦瓜、野菊花、蒲公英，或者吃一些清火的中成药。比如常用的牛黄解毒片、一清胶囊、蒲地...

身体偶尔会出现一些小毛病，虽然不至于严重到要看医生，放着几天不管就好了，但还是很想知道这些小毛病到底为什么会发生！ 今天就和大家分析一下身体的这些小毛病，到底是因为...

所谓的胃液指的是身体胃内分泌物呈酸性，其中含有多种酶，蛋白质，电解质一些激素。我们摄入人体的食物都需要通过胃液来进行消化，可以说胃液的功能非常的强大，可以消化骨头...

广州中医药大学第一附属医院康复中心推拿科主任中医师 贾超 人一生大约有1/3的时间在睡觉中度过。但不少人会出现半夜醒来睡不着觉的情况，造成睡眠时间不足或睡眠质量下降，长...

免疫力可能是如今人们既熟悉又陌生的词汇了。说它熟悉，是因为我们每个人日常生活中都在用这个词，我们的吃喝玩乐中只要涉及健康问题，必然会提到免疫力。例如，我们吃饭时会...

无论男女，50岁是人生的一道分水岭，许多人到了这个阶段，事业、家庭都已稳定下来，身体健康状况，却进入考验阶段。因为到了这个年龄，身体的各个生理机能会逐渐下降，面对这...

吃水果是每家每户都会有的活动，以前家里贫穷的时候，老人家都会去买那种比较差一点的，便宜的水果，但其实吃那种水果对身体是不好的，所以如果你们谁家里的老人这样的话，一...

要保持肝脏功能正常，需要从饮食入手调节身体，在饮食过程中选择适合的食物可以为人体提供营养，那些容易伤害身体的食物远离为好。很多人肝脏功能降低就和饮食错误有关，部分...

经常有朋友问我， 是不是胃反酸，吃点苏打饼干就好了？ 苏打饼干营养高，不含糖，还能养胃，是真的吗？ 偶尔不爱吃饭，用苏打饼干充饥可以吗？应该对身体没什么坏处吧？ 说实话...

大家都知道，脑梗是一种发病率快的心脑血管疾病，它的出现不仅会导致患者出现意识障碍和四肢瘫痪的表现； 如果脑梗发作无法治疗时，还会直接危及到生命，因此我们平时一定要保...

大部分食物中都含有糖分，或多或少而已，而这些糖分在进入人体后，经过分解，最终会成为葡萄糖。虽然经历了这个过程，糖类物质才能转化为能量，但也会导致血糖的波动。一般情...

妇科病在很多人眼中就是女性不检点才会出现的疾病，更有人以为只有发生了性生活的女性才会得妇科疾病，其实这都是不科学的认识。没有发生过性生活的女性也会可能会患上妇科病...