现在我们生活中面对的一些诱惑也越来越多了，就比如说离我们最近的就是手机，手机几乎是人人都有的。而它刚开始的功能也只是希望我们能够通话方便，但随着人们科技的发展以及...

肺是人体当中重要的器官，可以说对人体起到至关重要的作用，因为负责体内和体外的气体交换。但肺又特别的脆弱，稍微一个不注意就会影响到肺部的健康，那么平时要如何养肺呢？...

1、睡醒后别立即起身 不少人早上醒来便急匆匆地爬起来，却被一阵头晕目眩的感觉击倒。 人体从抑制状态到兴奋状态需要一个过程，如果一睡醒就起身，身体反应不过来，血液流通也...

很多男人年纪大，但是看起来很年轻，但也有很多中年男性看起来很老，这是日常保健做得不到位，究竟日常还如何保健才能看起来年轻一些呢？ 1、睡眠多，脸不老 睡眠不足会使得面...

虽然素食对身体有一定的好处，但如果饮食不合理，一些营养素就不能满足身体的需要，导致蛋白质、维生素B12、欧米茄-3多不饱和脂肪酸、铁、锌和其他营养素，从而影响健康。 不同...

酒是百药之王，中国几千年的历史文明都在酒里面泡着。从古至今，不管是家庭聚餐，还是同学聚会大家都会喝点小酒，酒更是餐桌气氛的润滑剂，喝点小酒之后，人与人之间的关系好...

一年中最寒冷的日子即将到来，相信很多地区的朋友已感受到了降温的滋味，其实冬天对于老年人来说，是一个比较难熬的季节，虽然有些年轻人很期待冬天，但低温天气于御寒能力差...

有很多患者问过我，为什么很多之前是中老年人才会出现的疾病，现在在年轻人中高发？是人的体质出问题了？还是现在的环境改变太大了？ 其实导致问题的原因是多方面的，体质出现...

喜欢吃辣。 临床发现，很多消化系统癌症患者，尤其是食道癌和胃癌患者，都有一个共同的特点，就是喜欢吃很烫的食物，每餐都迫不及待地想吃刚出锅的东西。其实正是这些不良饮食...

相信不少的人在坐月子期间总会选择一些含有丰富营养的食物，其中鸡蛋就是比较常见的，估计不少的产妇都会历经每天吃好几个鸡蛋的情况。老一辈也会认为多吃鸡蛋就能够促进产后...

中医体质与健康和疾病密切相关，不同体质的人，疾病的易感性以及发病病性、病位、病程阶段均有所不同。如阳气素弱之体，易病寒；阴气素衰之体，易病热；肥人多痰湿，易得中风...

糖尿病患者合理控制血糖，当然不仅仅是吃药那么简单，但还有一部分有糖尿病问题的朋友，笃信这样的一个谣言：那就是糖尿病的控制，应该尽量不吃药，吃药控制血糖，会让人的寿...

养生，这几年悄然兴起，究其根本就是大家对于长寿的追求。 但是对于养生，不同的人有不同的理解，因此就会产生很大的争议，比如吃晚饭。 前几天，小区的王大爷和门口保安李大...

现代社会，每个人的肩上都有着巨大的压力，从而导致当今社会的年轻人，很不注意自己的身体状况。由于每个人的生活习惯、生活方式都不相同，所以每个人的身体状况也不一样。但...