随着人的年龄增加，身体也随之发生变化。对于老年人来说，体质随着年龄而下滑，远远不如中青年人，这就导致一些疾病随之找上门来。其中有些疾病在老年人中发病率很高，那么这...

寒潮来临 最近几天，全国人民都在喊冷，尤其是北方地区，北方大部进入一年中最寒冷的时期。在寒潮影响下，1月7日，北京南郊观象台达-19.6℃，是1967年来最冷的一天。 此次寒潮带来...

秋冬季节气候变化复杂是呼吸道疾病的高发季节。由于气候温度和湿度相差较大，呼吸道黏膜不断受到各类因素的刺激，致使黏膜上皮纤毛运动紊乱、功能失调、防御能力减退，导致包...

很多朋友总说自己有这个病、那个病的，不知道怎么办才好。我想跟大家说：如果你的脾胃很好，每餐能吃2碗饭，那么您就放宽心，慢慢调，能调好自然好，调不好也没关系，您可以...

脾胃不好百病生，这句话大家应该都听说过。脾胃好，自身的消化功能就会不错，能够更好地将食物转化吸收。反之，脾胃不好的话，对食物的消化吸收能力相对就比较低，如果患有胃...

人体是一个有机的整体。脾胃虚弱时，会通过身体其他部位的外在表现反映出来。掌握自我诊断的方法，可以帮助我们及时了解脾胃的健康状况，从而从饮食、运动、心理等方面进行更...

咱们生活中，免不了会生病，而我们平时能做得就是，在自己可以掌控的范围内健康生活，避免不必要的疾病出现。从简单做起，过健康的生活。 咱们平时的饮食是健康生活的重要方面...

当我们谈论更年期时，除非特别说明，不然就是我们通常意义上理解的更年期的各个阶段包括绝经前期，绝经期以及绝经后阶段。女性大约从45岁左右开始，就会进入到身体的另一个阶...

人每天都要吃饭，吃饭已经成为生活中不可或缺的一部分。如果吃完饭吃不好，会影响到人的工作和生活，让人们没有任何的效率可言。现实生活中很多人对吃饭都不够重视，觉得吃饱...

我们都知道，一天24小时内有三分之一的睡眠时间。健康与高质量的睡眠有关，在经历过一晚上的睡眠后，如果感觉到精力充沛，没有明显不适症状，就说明身体很健康。这也可以说明...

现实生活中越来越多的人都认识到了身体健康的重要性，都能在日常生活中秉承健康的生活观念，积极的生活。不过口腔健康问题是很多人所忽视的问题，他们认为只要每天刷好牙就不...

在中医的角度上认为，男性一般是到了32岁之后，身体就开始慢慢的衰退，而女性，则是28岁之后就开始慢慢的衰退，男性的衰老周期一般是8年为一个周期，而女性则是7年一个周期。...

日前，在国务院新闻办公室举行的新闻发布会上，《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》（下称报告）正式发布。报告显示，我国居民长高了也长胖了成年男性和女性比4年前分...

身体健康对我们每个人都是十分重要的，我们健康的身体一方面来自父母的遗传，但更重要的一方面则是后天的锻炼、习惯、饮食等等。青年期正是身体条件最好的阶段，但是很多年轻...