手脚冰凉，就一定要过的精致。 热水冲穴位、睡前多泡脚......这些生活小妙招试了试，真的挺管用！ 手脚冰凉，得学会调养 亲测有效，建议收藏。 集中热水冲穴位 因体寒，小编之前...

你们是不是也听说过这样的说法，鲜奶比常温奶新鲜，营养价值更高，口感更好，常温奶的保质期很长，一定是添加了防腐剂。那么这些都是真的吗？为了让大家以后少交点智商税，少...

长寿 一直都是人们的追求，古往今来无数的人都在寻找可以延年益寿的方法。 但是人的 寿命究竟跟什么因素有关 呢？有哪些长寿的 关键点 呢？ 在一篇研究文章中，作者分析了 山东...

【新冠病毒】 塑料面罩对锁住气溶胶几乎无效 一篇名为《日本超级计算机说，面罩对锁住气溶胶无效》的文章指出，世界上运算速度最快的超级计算机富岳通过模拟实验发现，直径不...

现在是一个全民追求健康的时代，越来越多的人为了自己的健康都开始学着养生了，可以说秋冬季节气候是非常干燥的，养生的方法也是需要一些改变，适当的提高抵抗力，才能使自己...

对于每个人来说，健康是第一位的。照顾身体不是容易的事，但是非常重要。选择健康的生活方式，改变一些不良的生活习惯，养成乐观的态度，可以让身体更加健康，远离疾病。 怎样...

1. 蜂蜜别放进冰箱 进了冰箱的蜂蜜，会结晶析出葡萄糖。这样不仅影响口感，还会让人以为蜂蜜坏了，然后就直接扔掉。 2. O 型血不是万能血 给其他血型的人输注 O 型血时，同样有输...

对于每个人来说，健康是第一位的。照顾身体不是容易的事，但是非常重要。选择健康的生活方式，改变一些不良的生活习惯，养成乐观的态度，可以让身体更加健康，远离疾病。 怎样...

提到营养素的补充，可能人们会马上想到补钙补铁等等，但是一些维生素的补充很多人都忽视了。比如维生素C及维生素D等等。各种维生素在人体生长、代谢、发育过程中也发挥着十分...

随着生活水平的提高，鱼被认为是科学又营养的健康肉食。鱼的含肉率高，且脂肪又基本是不饱和脂肪酸，不仅营养健康还不易使人长胖，尤其是鱼肉中含有的DHA，更被称为脑黄金。鱼...

苍术是一味什么样的中药？ 中药苍术是一味重要的化湿药物，其味辛、苦、温，主要功效是燥湿健脾。 夏季使用苍术有什么好处？ 夏季天气炎热，很多人喜欢贪食冷饮。吃多了冷饮之...

很多人觉得饮食太清淡难以下咽，喜欢吃一些味道比较重的食物，其中不少人对咸的食物情有独钟，不管是炒菜还是煲汤，都习惯多放一点钠盐。殊不知，这种重口味的饮食方式会给健...

面对疫情，中国工程院院士、中国中医科学院院长黄璐琦曾引用《黄帝内经》：不相染者，正气存内，邪气可干，避其毒气，诠释如何提高人体免疫力，增强心肺功能来对抗新冠肺炎病...

通常采用三高一适量的饮食原则，即高热量、高蛋白、高维生素、适量脂肪的饮食。同时特别强调酒精肝患者首要任务是戒酒，包括一切含有酒精的食物和饮料，如：醪糟、过量食用荔...

导语：大脑作为我们的重要组成部分，它的地位无可替代，但是如果大脑出现任何状况，那么对我们都是非常大的伤害，可是近几年来随着血管问题的频频出现，越来越多心脑血管患者...