中医的力量？
中医，对我们来说是传统医学，从这里来看不是现代医学。中医发展到现在，除了发展中药注射液外，基本的发展已经停止了。 医学对我们来说是理性的，好用就是好用，不好用就是不...
7月防病提示：不吃变质食物
7月正值炎炎夏日,细菌在高温下繁殖迅速,产生毒素污染食品。然而,此时人们往往会吃一些生冷食物,高温导致人体出汗增多,胃酸减少,削弱了机体消化道杀菌的效果,加上疲劳困倦等因素...
有些野菜是天然中医，很多人却不敢吃！
我们都知道，每个人都注意健康和绿色的生活习惯，因此野菜受到所有人的喜爱，他们经常吃一些野菜。特别是在炎热的夏天，吃一些野菜还可以清热解毒，祛湿。下面一起来跟大家说...
不良生活习惯是高血压的“加速器”！
这年头大家经常戏说：血压高、血糖高、血脂高，就是工资不高。高血压对心、脑、眼、肾和血管都会产生极大危害，而且这种危害会在患者不知不觉中逐渐累积，突然爆发，有时候会...
米饭不仅只能饱肚，养生功效也十分强大
米饭，是中国人日常饮食中的主角之一，中国主食。米饭可与五味调配，几乎可以供给全身所需营养。大米性平、味甘； 有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目...
如何提高免疫力？
数百万年来，人类生活在一个既适合生存又充满危险的环境，人类能得以续存，是获得了非凡的免疫力。所以说免疫力是生物进化过程的产物。免疫力可分为非特异性免疫和特异性免疫...
步入中年 才知道骨骼的重要性
广告语里经常写着：这人要上了岁数容易缺钙，除了锻炼，补钙也是关键 钙对我们骨骼和牙齿的构成、维持神经和肌肉的活动起着至关重要的作用。 其实，不光是老年人需要注意钙的...
这5种“盐”你真的了解吗？
这是一个害怕盐的时代，WHO（世卫）建议每人每日摄取盐量为5g，大量媒体不断报导说低盐饮食的必要性，说明了摄取太多钠会造成的后果。 低钠盐真的比较健康？？ 但凡对日本国民生...
运动对痛风患者有什么好处？
运动对痛风患者来讲是具有很大好处的，可以适当的增强体质，提高患者抗病能力，能够促进血液循环，帮助控制血压，调节血脂，控制血糖等，所以有着很好的养生和保健的作用，也...
痛风的人有六大忌口误区
不管是血尿酸高还是已经确诊了痛风，都免不了需要戒口，但好多人都戒错了!高尿酸血症和痛风之间有联系但又不完全一样，所以在吃的问题上，它们既有一样的注意事项，也有各自不...
胃溃疡很严重吗？做到治疗护理5步走
随着物质生活水平的提高，人们在面对饮食上选择性也更加的多元化。如果在饮食上不注意，再加上一些不良的生活习惯，很容易导致胃病的发生。胃溃疡就是常见的胃病种类，但是很...
维生素之王清炒西兰花
西兰花富含维生素C，能够有效的阻止亚硝酸盐的致癌反应，还能够提高人体免疫力，对血糖，血压，血脂患者有一定功效，富含的膳食纤维，有通便的作用。丰佃娟：西兰花富含维生素...
喝白酒后血压反而变正常了，这是咋回事？
血液高的患者，喝白酒血压血压反而正常了。 这样的事，确实是真的。那有人就要说了，照这个说法，岂不是应该鼓励高血压患者喝酒才对？ 那也并非如此。对于没有服药的高血压患...
这七条危险因素有了三条，就是高危了
高血压本身是心血管病的危险因素。而且从1级高血压到3级高血压，血压水平越高，风险就越大。可是，对于高血压患者的心血管病风险来说，除了血压水平，还有七条危险因素。 一个...