“啤酒肚”因为喝啤酒造成的？
夏天坐在街边，吃着烤串，喝着啤酒再舒服不过。同时，我们也知道过度饮酒伤身，还容易出现啤酒肚。但你们知道吗？啤酒还有一个别称液体面包，多项研究发现，常喝啤酒有多种保...
手上突然长出“小水泡”？这可能暗示了疾病
随着季节的变化，有些人到了某个季节，手上就会长出一些水泡。这些水泡的体积不是很大，但有很多。有的分布在手掌上，有的分布在手指上。虽然不影响美观，但给很多人的生活带...
夏天适合喝什么花茶？
夏天悄悄来临，窗外蝉声鸣鸣。在炎热夏季，总是会感觉心烦气闷。多喝花茶能消暑解热，那么夏天喝什么花茶最好？小钰今天就和大家介绍夏日适合喝的五种花茶吧！ 金银花茶 金银...
糖尿病最应该忌口4大食物
随着我国人口老龄化和生活方式的变化，糖尿病从一种少见病变成了流行病。平均每 10 个成年人中就有 1 个糖尿病人。 糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。糖尿病时期存在的...
吃西红柿可以“养心”？
喜欢生吃西红柿和心脏不好之间没有任何关系，这是一则不存在任何理由的低品质谣言。西红柿是一种美味且有营养的蔬菜，无论是生吃还是熟吃，都是很不错的选择。很多人相信以形...
宁愿不吃也别碰以下4种“蔬菜”
随着生活水平的提高，人们在吃的方面不再单纯考虑吃不吃得饱的问题，其实除了肉类我们经常吃一些蔬菜，它们的寄生虫含量也非常高。在此提醒大家：这四种蔬菜宁愿不吃也别碰，...
早上起床后，第一件事不是排便，也不是喝水
一般早上起床在床上时就要分为4个小步骤，这样才比较的科学，不影响身体： 首先：床上静坐5分钟 因为我们清晨刚醒来，此时大脑还没有缓过来，所以不要太着急爬起来，应该坐在床...
“尿毒症”为何会年轻化？
随着社会的快速发展，人们的饮食和生活越来越好，以前家家户户都有很多人，在大餐上吃肉，但现在很多人基本上三天两个头就能吃到各种肉，除了食物，生活中的电子设备也层出不...
“人睡三觉，命比纸薄”，是什么意思？
对于每个来说，睡觉可以说是一件至关重要的事情了，从医学和生理学角度来看，睡眠质量对于人体身心健康有着极其重大的影响。 科学研究表明，睡眠能补充人体能量，增强抵抗力，...
为什么德国人寿命更长？
1.喝牛奶 没有哪个国家像德国人那样喜欢牛奶。德国人每年喝约85公斤牛奶，没有国家能超越他！ 喝牛奶长寿，这一非常有趣的说法实际上得到了科学研究结果的支持。 研究发现，缺钙...
“湿气”太重怎么办？
夏季是一个湿热的季节，身体水分在这个季节会更加明显。此外，许多现代人处于亚健康状态。他们缺乏锻炼，长时间呆在空调房里，出汗少。夏天出汗时，它们不会出汗，这会导致体...
5步养肝法：促进脂肪消耗，清肝、明目、精神好
有个朋友咨询我说，在一次单位体检时，查出他有脂肪肝，平时生活中并没有感觉到身体不适，脂肪肝到底需不需要治疗，应该注意些什么呢？ 现在的生活中，有脂肪肝的人是非常多的...
得了口腔溃疡就是上火了？
牙好，胃口就好，身体倍棒，吃嘛嘛香，这几乎是一句人人都能倒背如流的广告词，可事实上，想要吃嘛嘛香，光牙好是不够的，如果嘴巴里长了溃疡，吃东西肯定香不了。口腔溃疡是...
今天告诉你，鸡头、鸡屁股、鸡翅尖哪个更脏
家里老人常说宁吃飞禽四两，不吃走兽半斤，飞禽指的是鸡鸭鹅等禽类，而走兽则指的是猪牛羊等家畜。我们现代人肚子里的油水都不少，而鸡肉营养价值很高，脂肪含量却相对较低，...
“过午不食，饿治百病”，怎么理解？
古人云过午不食，饿治百病，是不是我们今天也可以不吃晚饭呢？其实这并不是科学的做法，适当的少吃一些，或者吃上那些清淡的东西，比不吃饭要好很多。 其实古代很长时间里都是...