夏天是很多人都喜欢的季节，不仅气温升高，新鲜的水果和蔬菜也大量的上市，让很多的吃货们都很开心。毕竟我们吃了一个冬天的萝卜和白菜了，一时间选择多了起来，自然是很高兴...

我们常把血管比喻成生命的通道，血管的健康与否，直接关系着人体寿命的长短。 血管堵塞在不同的部位，则会造成不同的损伤。 心血管堵塞：胸闷、气短、胸痛，会诱发心脏病、心...

随着生活水平的提高，大家渐渐的开始关注自己的身体健康，日常养生也成为大家爱护自己身体的途径与手段，但是你知道吗？我们自己认为的一些好习惯并不正确，长期坚持甚至会损...

睡觉是每天必做的一件事，人体只有保持充足的睡眠，身体才能更好的运作。那么如何提高睡眠质量呢？睡觉的环境、床上用品以及床的摆放位置都是很重要的，还有就是睡眠的时间，...

我们的一生有1/3的时间是睡过来的，睡眠质量的好坏会直接影响我们全身的状态，如何才能有一个好的睡眠呢？其实睡眠姿势很重要，如果入睡的时候姿势不正确，一觉醒来发现有腰酸...

疫情期间，多位专家都呼吁要加强蛋白质的摄入，上海市新冠肺炎临床救治专家组组长、复旦大学附属华山医院感染科主任-张文宏医生更是在防疫讲座中给出建议：大家早餐要吃鸡蛋、...

湿气很容易悄悄潜藏在人的身体里，很多行为都会让湿气困在身体里。比如夏天天气炎热，吃大量凉的食物和饮品，或者喜欢穿露脐装，这些行为都会导致湿气，身体的很多疾病也跟湿...

相信我们在生活中经常听过，喝酒后来上一杯浓茶或咖啡，可以起到醒酒的作用。但其实这个常识并不正确，人们会有这样的误解，往往是因为被表象所惑。由于茶和咖啡里都含有咖啡...

每个人都要经历衰老，这是谁也躲不掉的，对于女人而言，一旦过了45岁，衰老就很明显了。大部分女人更关注面部，各种化妆品护肤品一大堆，但却忽略了身体的变化，其实如果下半...

生活是复杂的，也是规律的 我们每天都有必须要做的事情，也有可做可不做的事情。不同的人有不一样的想法，所以自己的生活小习惯也是挺多的 有的习惯是真的公认的危害行为，有...

近期，该不该吃狗肉这个话题在网上大热，引起极大争议。 至于为什么很多人爱吃狗肉？ 按照中医的说法，狗肉有温肾助阳、壮力气、补血脉的功效。但是患某些病症的人不太适合吃...

喝酒助兴，不管聚会、敷衍、喜宴、年节都是必不可少的。在日常日子中，我们最常见的便是白酒和啤酒，绝大多数人喝的也都是这两种酒。但白酒和啤酒哪一种对人的身体影响大呢？...

免疫力，是大家在日常生活中经常能听到的一个词。它可以抗外界有害物质，如细菌、病毒、真菌等等外来入侵者，从而维持机体一切的生命活动。同时，它还会对体内的细菌、病毒进...

失眠是当今社会比较时髦的一种疾病，大多患者在默默承受着失眠的痛苦，却苦于找不到合适的方法。下面给大家介绍一些简单易行的方法，以便于调养，从而获得良好的睡眠。 在日常...

三七其实还有个高大上的名字，叫金不换！作为一味知名度很高的名贵中药，其历史悠久且应用广泛，含有皂苷、三七素等多种有效成分，因具有止血、活血化瘀、消肿止痛的功效，对...