当我们不舒服的时候，医生通常会建议我们尽量不要食用过多辛辣刺激的食品。平时生活中也经常有人建议我们要保持清淡的饮食，不要吃辣椒。所以不知道从什么时候开始，辛辣的食...

年纪越来越大，老年人的记忆就变得很差，经常总是会自我怀疑比如我的门锁好了吗？出门而是想要干什么来着？把钥匙又放在那了？对面的人他叫什么名字？我自己在哪？这些问题都...

现如今很多人都爱养生，但是养生并不是一个具体的概念，它能够体现在生活的方方面面，只要对身体健康有好处，就可以归为养生范畴。正是因为它体现在生活的各处，所以从早上睁...

长期加班、作息不规律很容易就会引起胃疼，你知道胃疼应该怎么缓解吗？胃疼吃什么食物比较好呢？家庭治胃疼的小妙招你知道几个呢？下面小编来为大家详细介绍一下，一起来看看...

现在的饮食条件越来越好，人们经常会炖肉吃，比如炖排骨、炖鸡等，在炖肉吃的时候，经常会有些血沫，关于这些泡沫，可能有两种不同的解释，有的人们可能会想，这是骨髓里面的...

在日常生活中，刷牙是很平常的一件事情，我们每个人每天都会进行刷牙，来保持牙齿干净卫生，保持牙齿的健康状态。不要以为刷牙是很简单的事情，刷牙也是有很多讲究的。在生活...

以食为天，吃，是生存之根本，想要健康饮食成了关键，吃什么?怎么吃?不是简单的事情，当错误的、不科学的吃饭，那就是对身体不负责，甚至会引起疾病，而这也就是我们常说的病...

高血压是近年来高发的心脑血管疾病，人的血压飙升，得不到有效的控制，很可能会引发脑梗、血栓、脑溢血等疾病的发生，严重的威胁人的身体健康和生命安全，而导致高血压发生的...

姜，姜科姜属植物，也称生姜；姜的热量(以100克可食部分计)是41大卡(171千焦)。 每100克姜的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的1%。姜经过炮制作为...

一想到便秘，就总是会感觉到丝丝难堪，这是现代人说不出的痛。由于这样那样的原因，很多人在生活中有排便困难、几天不排便等便秘表征，有些人却不以为然，然而，长时间的便秘...

提到逍遥丸，估计很多的女性都很熟悉，因为在一般人的印象里，她是妇科调经药，而且在说明书上也写着疏肝健脾，养血调经，用于肝郁脾虚所致的郁闷不舒，胸胁胀痛、头晕目眩，...

春暖时节，是乙肝高发病时节，肝脏是我们集体重要的解毒、代谢器官，如果肝脏发生病变会对我们的健康造成极其严重的后果。 对于乙肝患者来讲，乙肝就像是一个定时炸弹，那么该...

有时候明明睡觉的时间很长，可是睡得并不舒服，感觉有些头晕脑胀的，没有睡好，睡觉虽然是一件很简单的事情，但是还是有许多需要注意的地方的，提高睡眠质量，避免睡眠误区才...

腐乳，是我国传统的特殊民间美食，口感好营养价值高，其中臭豆腐虽然闻起来臭，但食用起来却有一种香味，还有红方、白方，味道上也有所差异。 而在腐乳的评价上，有人说吃腐乳...

中医认为，经络决定人体健康，一旦经络出现堵塞，人体就会出现诸多疾病。 因此，想要养生，保持经络通畅是非常必要的。那么，到底什么是经络？我们又该如何知道自己经络到底通...