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山鸡搭配板栗,营养又美味

2022-01-20 17:55

  食材准备新鲜板栗适量,跑山鸡1只,葱姜蒜适量,八角,料酒,干红辣椒,盐,糖,生抽,老抽,彩椒适量。

  方法步骤

  1、在板栗顶部剪个十字口,倒入水开的锅中,加少许盐;

  2、盖锅焖5分钟后取出剥壳,取肉,鸡洗净沥干剁成块;

  3、鸡块用热水焯烫后去除血水和杂质,捞出用热水冲洗干净沥干待用;

  4、起油锅,慢火煸炒板栗至变色后盛出,锅中底油爆香葱姜蒜,八角和干红辣椒;

  5、出香后下入鸡块,大火爆炒,烹入料酒,加入热水没过,大火煮开后转为中火炖煮;

  6、鸡肉7分熟后加入板栗,加适量的糖,盐和生抽调味,加入少许老抽上色;

  7、炖煮至鸡肉和板栗熟透,大火收汁,加入彩椒翻炒均匀即可出锅。

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