扁豆别名膨皮豆、藤豆是豆科扁豆属多年生缠绕藤本植物。其分布于热带及亚热带地区，在我国主要分布在山西、陕西、甘肃等地区。一般在每年的九月份，秋季可以多吃白扁豆，消暑...

人在每个年龄段都是特别的，因此养生要根据不同时段的身体机能进补不同的食物。那么，2030岁怎么吃更健康呢?一起来看看吧。 1、复合碳水化合物 碳水化合物给身体活动、脑功能和...

目前很多地区的核酸检测点都设有一米线，志愿者也是一路引导招呼，让检测者前后保持一米的间距。但在一些核酸检测现场，确实存在一定程度的聚集，未按照一米线距离排队的问题...

在生活里，我们时常可以观察到，有的人后颈部长有一个大肿块。由于这种肿块往往常在一些体态比较丰满、面带富贵相的人身上，所以民间有种说法，认为这种肿块是肥胖的人才会长...

最主要的是口感，通常来讲，黄心土豆的淀粉含量高，口感更细腻，深受牙口不好的老人喜爱，白心土豆口感偏脆，更适合清炒或醋溜，淀粉含量少。从有慢性疾病的角度考虑，建议大...

说慢性疾病的标准，那么最重要的还是要看最新的指南，莫属我国在2018年发布的《中国高血压防治指南》虽然有些细小的地方在改变，但对于成年人的高血压标准来看，在医学上的判断...

2型糖尿病首选药物是什么？2型糖尿病首选药为二甲双胍，一个是它的价格相对比较低廉，第二它的降糖效果比较好，它的作用靶点在肝脏，能够促进肝脏对糖的利用，抑制和减少肝糖原...

1.高血压平时患有高血压的人群，容易发生动脉硬化。主要是因为高血压的情况下，血流对于血管壁的冲击很大，长期的冲击容易造成血管内膜出现机械性损伤，血管内膜损伤之后，容易...

一、“懒”出来的4种癌症懒得刷牙——口腔癌临床调查数据显示有半数以上的口腔癌患者存在口腔卫生不佳的情况。生活中口腔卫生习惯差、不规范的刷牙都会给细菌滋生创造条件，继...

那么，如何制定一份科学的健身计划呢？你可以从这几个方面入手：1、力量训练为主，有氧运动为辅一份科学的健身增肌计划，应该多做抗阻力训练，同时合理分配肌群训练，每次30-...

1、腰酸背痛从中医的角度上来说肾主骨，肾脏发生病变后易引起腰酸背痛和全身无力。因为肾脏分布在腰部两侧，肾脏组织受损可影响神经末梢，从而导致腰酸背痛。2、身体浮肿多个器...

1、消化道症状在乙肝疾病持续发展的过程中，患者身体上比较明显的症状就是没有食欲，腹胀等等。这是因为肝脏本身就是人体的消化器官，它可以分泌胆汁，参与小肠消化脂肪和脂溶...

1.滴虫性阴道炎滴虫性阴道炎是常见的阴道炎类型，病原体是阴道毛滴虫，这是一种很微小的原虫微生物，必须在显微镜下才能看到，它适宜在25℃——40℃、pH值5.2——6.4的潮湿环境中生...

要剥皮的水果应该洗，如果在剥皮前不洗干净，皮上的脏东西也会粘在果肉上被吃下去。浸泡10分钟，冲洗30秒以上一般就干净了，超声波清洗总体来说性价比低，还会有额外的风险。水...

其实，血脂高不单单是因为吃肉太多引起的，很多人就算是每天都吃素，也可能会查出高血脂。吃肉确实是引起血脂升高的一个因素：如果生活中经常大鱼大肉的吃饭，自然会使体内脂...