对于大多数的人群来说，年纪大的人群，随着器官的衰竭，功能的退化，要想保住健康的身体，维持合理的体重是非常重要的。那么对应的就是清淡的饮食，毕竟肉食摄入太多是会有引...

香菜是人们较熟悉的提味蔬菜，香菜的嫩茎和鲜叶有种特殊的气味，能起到发汗疱疹和消食下气效果，可促进胃肠道蠕动，利于开胃醒脾。其特殊的香味可刺激汗腺分泌，促进身体发汗...

许多男性都懂得要养肾，但想要肾好，养肝也要重视，特别是爱抽烟喝酒的男人。中医认为 肝肾是同源 的，且肝在体合筋，肾在体合骨，男人筋骨强不强壮，要看肝肾好不好。 清代著...

俗话说若要身体安，三分饥与寒，要确保身体的平安健康，就不能吃得太饱穿得太暖，这是日常保健的常识。吃得饱，穿得暖是人们对生活的基本需求，但为什想拥有健康的身体却要吃...

免疫力不好是身体不健康的标准，免疫力低就很容易感染疾病，身体也比较虚弱，特别是在季节交替，气候变化的时候，就很容易感染风寒，经常感冒的人身体的抵抗力一定很差。免疫...

年龄越来越大，人体消化系统的功能也开始慢慢下降，不良饮食习惯已经成为了危害很多老年人身体健康最重要的一个因素。所以老年人的饮食需要特别的讲究以及精细，这样才可以在...

年纪大了，身体各个部位就会出现问题，这是很正常的现象，例如老花眼。随着年龄的增加，老年人的出现老花眼的概率很高，有些不了解的老年人还以为眼睛出现了什么问题，然而并...

肝脏是人体重要的排毒和代谢器官，有助于人体废物的排除，并维持人体的正常运作。但是，在当今的生活中，越来越多的人患有肝脏疾病，严重干扰了人们的健康生活。即使稍微放纵...

肝脏是人体中最大的一个器官，是器官中的老大哥，肝脏的健康对维持身体运转有很重要的作用。一旦是肝脏功能受损，排毒功能就会受到影响，身体内会存在大量毒素，特别容易受到...

春季是养肝的季节， 中医认为肝属木， 与春相应。 （图片来源于网络） 平时生活中， 怎样才能养出健康的肝脏？ 上海中医药大学附属龙华医院 感染科张玮主任医师为大家带来 养护...

近年来民众越来越知道「糖」对身体的危害，饮料上尽量选择无糖、微糖，只是最新研究发现，即使是摄取适量的果糖和蔗糖，仍可以使脂肪肝增加一倍，专家忧心这样的现象，让未来...

现在人们对生活的要求也越来越高了，以前的人都在追求不同的生活需求，然而现在呢，健康已经成为现在人们追求的生活质量的最重要的结果。由此可见,健康已经成为人民不变的追求...

有些人平时总感觉自己的四肢冰凉冰凉的。身体也变得十分的怕冷，只要冷风吹过就容易打冷颤。特别是容易贫血的女性。但长期四肢冰凉可不是好事，会严重影响身体机能。因此要及...

世界卫生组织报告表明，一个人的健康和寿命：60%取决于自己（生活方式是主要因素）；15%取决于遗传；10%取决于社会因素；8%取决于医疗条件；7%取决于气候影响。由此可见，在决定寿...

对于一些老年人来说，无论是男女当他们老了以后，身上都会散发出一种味道，而且这种味道还会延伸到居住的房间，甚至使用的物体等等。这种味道是怎么形成的呢？今天就跟小编一...