在中医养生理论中，根据五行(金、木、水、火、土)学说，把自然界五味(酸、苦、甘、辛、咸)、五色(绿、红、黄、白、黑)与众多的事物属性联系起来。人生活在天地之间，自然界的植...

胃对人体的作用是毋庸置疑的，虽然说胃对人体健康会起到一个非常积极的作用，但是胃又特别容易受到损伤，稍微一个不留神就会出现胃胀胃酸烧心等情况，所以平时对胃部的护理一...

不难发现如今抽烟的人越来越多了，这其实也是生活压力大的一种表现，尤其像一些男士朋友，只能通过抽烟来缓解心中的压力，虽然知道抽烟对身体百害而无一例，但自己就是戒不掉...

对于女性来说，随着年龄的增长身体素质开始逐渐的下降，而且到了45岁以后也进入了一个特别的时期那就是更年期。更年期是女性的一个特殊阶段，在这个时期女性的身体开始时出现...

我们人活着就需要吃饭，只有通过每天不断的进食食物才能够给我们的身体各个器官提供能量维持我们身体的正常运转，我们人每天都要保证三顿饭，如果身体能量不足的情况之下就会...

元旦给大家带来了过年的气氛，团圆就离不开酒，聚会的时候有些人喝的找不到家，闹出各种笑话。有些人说，你看，我每天少喝一点，还可以活血化瘀，也不至于出丑，今天我们看看...

天冷了，3种水果煮着吃，清甜润肺，暖身养胃，好喝又养生，老少皆宜 进入到2021年了，严寒的冬天也到了，三九天即将来到，天气寒冷，饮食的不注意，坏的生活习惯，穿着的不注意...

几乎每一个人都听说过，只要适当饮酒，不但不会对健康没什么坏处，反倒会对心血管有益。 但是几乎所有的医生也同时提同样的观点，饮酒对身体的破坏是很严重的。 有文献报道，...

白癜风是一种以白斑为显著特征的后天局限性或泛发性皮肤色素脱失病，多为后天发生，没有性别方面的差异。得了白癜风不仅会伤害人的皮肤，而且还会长出烦人的白斑，并且这种白...

颈椎酸痛太常见了，几乎是大部分人每天都会出现的症状，特别是我们这些长期伏案工作，上厕所都不放过手机的人的通病。那既然它出现的如此频繁，又不可能天天去按摩店，更不可...

人生五味酸甜苦辣咸，甜味排第二。 而甜味的主要来源，就是糖 ！由于甜味可以通过神经传导，给人带来愉悦的感受。所以很多人喜欢吃糖，甚至嗜糖如命！ 围绕着糖，也有很多令人...

耳为宗脉之所聚，十二经脉皆通于耳，所以人体某一脏腑和部位发生病变时，可通过经络反映到耳廓相应点上。经常按摩耳能疏通经络、运行气血、调理脏腑而达到防病治病的目的。...

1.少染烫头发 染发、烫发是一种时尚，走在街上，随处可见染烫发的人，染发、烫发后的人相信都有这样的感觉头发变干枯、变涩，染烫头发多我们的头发很伤、对头皮也很伤，不少人...

气为生命之本，而中医认为肺主要是气，而身体是气的主体。肺能调节水路，参与全身体液代谢，肺关节，即具有全身生化功能，调节气、血、津液。 《灵枢九针》:肺是五脏六腑的盖...

辞旧迎新，辞别多灾多难的2020年，今天是2021年的第一天，伴随着前几日的寒潮，最寒冷的三九天也愈发地逼近，这对很多手脚冰冷的小伙伴来说，又将会是一段煎熬的日子。 对于手脚...