如何判断自己是否出现了血液粘稠度呢?
俗话说，养血管，就等于养命! 血液的主要作用就是将氧气和营养输送到身体的各个部位，带走各种废物。 如果血液粘稠度过高，血管内就会形成斑块、血栓，血液流速也会减慢，血管...
血瘀质从这5个方面着手，从根本上消除血瘀
根据不同人群的体质表现和成因，我国中医学将人体体质划分为阴虚质、阳虚质、痰湿质、血瘀质等九大体质类型，每一种体质的形成原因及体质状况各不相同，不同体质的患者想要调...
牛奶不会增加你患心脏病的风险或增加血脂水平
牛奶对你的健康没有坏处，因为它是维生素、矿物质和蛋白质等大量营养素的良好来源。 研究表明，牛奶不会增加你患心脏病的风险或增加血脂水平。 然而，牛奶可能会增加激素相关...
吃动物血拉黑便是在清肺吗？
在我们日常生活中有为数不少的人对动物的血都非常的情有独钟，但是在吃完之后就会出现一个普遍的现象，那就是排便时，粪便的颜色变成了黑色。 刚刚经历的人或许会比较的惊恐，...
如果身体出现3种情况，说明甘油三酯偏高
大家体检的时候都知道甘油三酯这个指标吧，如果发现自己的甘油三酯超过1.7mmol/L，就要注意了。因为这已经到了高血脂的标准。除非医生强调，很多人都会忽视这个指标，生活中也不...
得了癌症就不能吃肉？错！
现如今，癌症已经成了一种高发、可防可治的慢性病，临床对癌症的治疗办法在不断发展和完善，有很多早期癌症都取得了不错的治疗效果，部分患者可实现临床治愈、带瘤生存等标准...
怎么才能知道自己湿气重呢？
湿气是人体水液代谢不正常导致的，身体湿气过重，无法排除体外，会直接影响到人的自身健康。湿气重有哪些表现？怎么才能知道自己湿气重呢？ 湿气重的表现： 1. 总觉得犯困，身...
阿尔茨海默病在发生的时候身体会有什么症状
随着社会的发展，人们对健康的重视，对健康知识的了解，很多人已经进入了养生大军，很多患有基础疾病的人群，在这一方面更是重视，身体的疾病容易被发现，自己也许还会有所认...
如果肝不好，睡眠是什么样的呢？
睡不好的人很多，有的是入睡困难，有的是整夜都睁着眼，有的是睡眠很浅总是醒来，有的是各种做噩梦。不同的失眠，有不同的原因，今天说一说肝不好的情况。 正常情况下，一个人...
学会科学的饮水，而不仅仅是为了解渴
在人体当中，水分大约占到65%。 水是所有营养素中最为重要的物质，无论是血液的流动，体温的调节，还是食物的消化和吸收，都是离不开水的。 当人体摄取的水分不够时，我们身体...
睡眠决定人的寿命、睡觉前尽量别做这4件事
常说睡眠决定人的寿命，可见睡眠的好坏对人身体的影响巨大。好的睡眠能迅速地帮助人恢复体力，有利于人的新陈代谢，增强人的免疫力，是人对抗疾病和抗衰老的有力武器。高质量...
一些小细节决定着你的身体是否健康
长寿自古以来就是人们的不懈追求，长寿和健康是每一个人都想要的，是每一个人的目标，但我们身体的衰老是无法避免的，特别是人到45岁往后，衰老现象会逐渐变得明显。人们为了...
想要血脂正常血管不堵塞？坚持“3吃3不吃”
高血脂通常是指甘油三酯高和低密度脂蛋白胆固醇高。虽然血脂高没有明显症状，但血脂过高会严重危害人体健康，它的直接损害是加速全身动脉粥样硬化，引发糖尿病、高血压、冠心...
甘油三酯高的人，多吃这些食材才是真的好！
现如今，不管是年轻人还是老年人，体检时候总是被告知血脂发生了升高，尤其是甘油三酯升高的就更加常见。当体内甘油三酯超标，囤积于皮下则会诱发肥胖，沉积于血管壁则会导致...
50岁后要戒掉4件事，让自己的身体更健康
人到了五十岁，其实是步入了人生的另一个阶段，从中年进入了老年，其实这个年纪里的人们，往往应该享受着生活，经历了大半辈子的辛苦劳动，也是时候享受一下人生的成果了。但...