食用人群：一般人群均可食用，2岁以下幼儿不宜食用。搭配上一碗清甜的白粥，味道极佳。1、富含橄榄油珍贵营养成份和多种维生素及人体必需的钙、碘，还含有铁、锌、镁等多种微量...

做法一材料：草莓果冻粉一盒，罗拔臣纯鱼胶粉一盒（50克），糖玫瑰花50克（可用香槟玫瑰蜜饯、干玫瑰花苞代替），椰丝适量，糖适量，达能酸乳酪一盒（草莓或原味），冰淇淋，开...

食材准备菠菜400g、核桃50g、腰果50g、油适量、盐适量、味精适量、芝麻油1勺。方法步骤1、将核桃仁放到热水里，浸泡10分钟，去皮。2、把菠菜洗净，去掉黄叶，备用。3、锅里烧热水，...

怪味胡豆制作完成小贴士多味豆用油酥后裹上一层糖衣，依然有些硬度，但不粘手，不油腻，入口需先用大牙压碎，你可以感受到胡豆轻微的抵抗，然后麻、辣、甜、鲜、香、脆的种种...

食材准备虾仁120克，瘦肉馅150克，葱姜水15毫升，盐2克，料酒5毫升，白胡椒粉少许，白糖3克，鸡蛋清1个，芥蓝100克。粉皮料：大米粉80克，生粉30克，澄面15克，玉米淀粉30克，植物油...

食材准备干贝，大米，糯米，菠菜，姜，鸡粉，料酒，盐，胡椒粉。方法步骤1、将大米和糯米淘洗后浸泡2小时左右，菠菜洗净切碎备用；2、干贝洗净放入碗中加料酒，姜片，少许水上...

家常的公婆饼做法，利用平时常见的食材，加上简单的做法，让大家都能尝一尝。食材准备面粉400克，酵母4克，油，盐，猪肉，蚝油，葱花，梅干菜，生抽，鸡精，蜂蜜适量。方法步骤...

花菜的营养价值花菜的营养丰富，含有多种维生素，矿物质，氨基酸等物质，对人体非常好。另外据说花菜还有一定的丰胸美容的作用，当然，花菜作为抗癌蔬菜也是名不虚传的，同时...

食材准备猪后臀半斤，菠萝2片，青红椒各一个，鸡蛋1个，水淀粉30ml，料酒15ml，盐5克，番茄酱50ml，白糖15克，白醋15ml。方法步骤1、猪肉洗净去皮切成厚片，加入盐，料酒，鸡蛋，水淀...

古法黑糖的功效温补作用古法黑糖所含有的葡萄糖释放能量快，吸收利用率高，可以快速补充体力。有中气不足、食欲不振、营养不良等问题孩童，平日可适量饮用黑糖水。受寒腹痛、...

食材准备面条，番茄，香菇，菜叶，甜面酱，花椒粉，姜末，植物油适量。方法步骤1、将香菇洗净切碎，番茄去皮打成泥；2、炒锅中放油烧热，然后煸香姜末，炒香后放入香菇炒匀；...

各种粥的做法大全：香菇粥食材准备大米150克，鱼肉100克，香菇适量，芹菜适量，姜，盐，胡椒粉少许。方法步骤1、将大米洗净后浸泡，放入锅中加入8倍大米量的水煮粥；2、鱼肉片成...

天气热就想吃点凉的，中国的冷面已经吃得比较多了，那么韩国的冷面又有什么不同呢，一起做来尝一尝。食材准备钢丝面200克，牛肉200克，鸡蛋一个，香菜适量，熟芝麻少许，花椒，...

不同的果酒根据酿制的果实的不同，有着不同的功效。下面是一些常见的水果酒功效：苹果酒：保存了苹果的营养和保健功效，含有多种维生素、微量元素以及人体必需的氨基酸和有机...

简单的卤肉很多人都会做，但是做卤肉时，很多人都少了这一步，做好就着急出锅，导致不入味。做出来的卤肉不入味，味道不香，人们就会觉得是配料有问题，但即使是配方都正确，...