生活中的坏习惯可以伤害肝脏，例如，经常酗酒会导致酒精肝，高脂肪饮食会导致脂肪肝，熬夜会导致肝气虚，生闷气会消耗肝血，导致肝气郁结。想知道自己的肝脏健康与否，我们可...

好的豆腐应该能闻到豆香气，我们在选购时应注意仔细闻一下，如果有豆腥味、馊味或其他外来气味，这样的豆腐不要买。同时，黑豆腐在生产加工过程中添加了一些化学物质，所以在...

豆腐营养极高，含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B1、蛋黄素和维生素B6。是我们日常生活中常见的食材，营养美味，物美价廉，吃起来软嫩滑口，是老少都喜欢吃的...

一个癌字三个口，很多癌症就是吃出来的。 不想等得癌了才后悔莫及，从现在开始就要管住嘴。 例如，从我们一天中的第一餐早餐，就重视起来，避开那些被癌细胞偏爱的食物。 1 癌...

部分老年人出现了贫血这种情况，主要是身体缺乏某些微量元素或者矿物质引起。此时可以进食一些牛肉，对贫血的缓解好处颇多。因为，牛肉中营养丰富，像人体需要的铁元素也可以...

众所周知，老年人到了一定年纪后，此时机体的循环，代谢能力下降，免疫功能也会被削弱。因此，他们出现疾病的概率也比较高，很多慢性疾病还多出现在老年人身上。因此，老年人...

哈喽！大家好，我是你们生理健康管理的慧医师，健康是成功的命脉，是成功的本钱，健康就是一切，没有健康，您就一无所有，健康来自健康的生活习惯，需要有乐观开朗的生活态度...

生姜，是生活中常用的一种调味植物，不管是炒牛肉时，还是煮鱼肉时，都要放入适量的生姜，去腥调味。平时我们买生姜时，都会一次性买许多，放在家里存储。 相信大家都有发现，...

曾经看到一篇文章中写道：美食当前，总能有所思，或馋性千娇，食前观察、吃中思想、品后体煨，食为天性，静静地咀嚼，轻轻地回味，非比寻常的韵致。吃食是一种幸福，品味是一...

我们每个人都有自己的生活习惯，为了满足每个人的不同饮食需求，每天精选不同菜肴分享给大家，一起为每天的精彩生活加油！ 素炒藕条 做法1.将藕去皮洗净，放入清水中泡；把污泥...

民间自古不缺的就是美味，人在旅途每到一个地方最具诱惑的也是民间美味，凡是可以在民间生存的，百姓认可的都独具特色。大名府这座千年古城，经过历代师傅们匠心独运，在继承...

对于一个吃货而言，拒绝什么都可以，但唯独肉是万万不能的，没有肉的餐桌都是不完整的！特别是天气变冷后，天天惦记着吃肉来补充能量。然而简简单单的猪肉，根本满足不了我们...

1.香煎将鲢鱼 食材配料： 鲅鱼，葱，蒜，姜，生抽，蒸鱼豉油，醋，料酒，盐，植物油。 做法步骤： 1.鲅鱼洗净，开肚把内脏取出来冲洗干净。 2.姜，葱，蒜，洗净，切好备用。 3.鲅...

不难发现，每次逛超市总被玲琅满目的包装所吸引，各种零食的包装没有最精美只有更精美，再加上漂亮的宣传，真是让人赏心悦目，光看包装就觉得很好吃，从而引起了大大的购买欲...

照片中的这位大叔就是当年风靡一时的油条哥！他们家开设在一片老小区里，极其简陋的铺面，一辆装着油条的手推车，招牌上写着几个醒目的大字：国标油条！店内的墙壁上还张贴着...